Bonnes résolutions à prendre pour certains, drogue pour d’autres, si on sait tous qu’être un esprit sain dans un corps sain est une des clés fondamentales pour être au monde, comment le faire ? et surtout, avec qui ? Faire du sport ? Oui mais avec qui. Chacun cherche son Maître qui saura tout à la fois vous écouter et vous guider vers ce chemin de l’épanouissement.

Du haut de ses 28 ans, Dan a déjà un parcours impressionnant et une grande maîtrise du coaching. Tout sourire, il mêle physique d’athlète, présence et expertise. Sa sagesse en action, il l’exerce depuis plusieurs années entre le jardin des Tuileries et ses rendez-vous à domicile. Au programme, l’écoute du corps. Cela passe par l’alimentation, la respiration, l’étirement, les exercices – jusqu'à chausser les gants de boxe. Bienveillant, il accompagne chacun dans ce parcours physique et mental pour donner surtout des acquis sur lesquels construire sa vitalité. De toutes ses rencontres, il constate souvent comme point de départ : «  Les gens ne veulent pas ou ne savent pas écouter leur corps.» Beaucoup de personnes ne connaissent pas leur potentiel  et se sous-estiment. La transformation est magnifique à voir vivre. De son passé de boxeur, il a acquis la technique de boxe tant anglaise que thaïlandaise, et surtout la transmission de savoir de ses coachs sportifs qui lui ont appris à boxer depuis ses 9 ans. Parmi eux, deux ont été fondamentaux, dont Jeannot à Ménilmontant qui, enfant, lui apprenait : « Même si vous n’êtes pas de grands champions, comportez-vous comme tel. L’attitude est ce qu’il y a de plus important ». « Dans la boxe, on donne tout de suite un signal à l’autre. Notamment, on se relève si on est au sol. » Les grands sportifs sont très calmes, ils imposent le respect par une grande présence psychique et physique. Non violents, ils ont conquis un corps et un cœur. Parmi mes clients, beaucoup veulent commencer ou recommencer le sport mais ne savent pas par où. La boxe est un sport magnifique basé sur le physique mais surtout l’observation et la réactivité. Beaucoup de ses clients veulent apprendre ou exercer la boxe mais ne pas se retrouver dans une salle de boxe. Il coache aussi des grands sportifs avant une compétition physique. Pratiquer, c’est être maître de soi. Une fois par semaine suffit. Quand il n’est pas à domicile, Dan exerce dans les jardins des Tuileries. «  J’aime les Tuileries depuis mon enfance. C’est un lieu magique où l’on traverse la beauté. On court parmi les arbres et les œuvres d’art. On travaille sur les escaliers historiques. » A deux pas de l’Hôtel de Lille.

L’hôtel a depuis son ouverture développé des parcours joggings dans les plus beaux lieux de Paris et est heureux d’offrir à ses clients les conseils de Dan. Tout un programme pour que les bonnes résolutions se traduisent en actions. Que du bonheur.

Dan : Cours à partir de 60€. Cours particulier Boxe et programme sportif seul ou avec des amis : 80 €.

Dan Coaching : 06 20 99 27 19 // dan.coaching.ent@gmail.com